目前分類:簡易食譜 (90)

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如果看到我努力在廚房做料理時,就表示我一定又遇到難解的問題或是低潮期!

這次看到精靈的網頁上,自發綠豆芽成功,令我躍躍欲試~想發黃豆芽菜!

cover

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Veal Tortellini
每當客居異鄉,逛超市時,若是遇到冷藏區的「意大利Cheese 餃」特價,我一定會下手買一包!它有多種口味與不同顏色(例如皮加了菠菜就是綠色),不過我都買肉味的起司餃,如Veal Tortellini (小牛肉起司餃)或是Chicken Tortellini(雞肉起司餃)。這樣一來,煮此道菜時,就不必加放肉肉啊!基本上我喜歡吃白醬,偏愛Alfredo 或是Creamy Mushroom & Bacon。反正我一向是依賴打折才進貨! Leggo’s的白醬是現成罐裝產品!(便宜又大罐),當然心目中另有特別喜愛的品牌,不過不能拿來做這道菜,太傷本了。或用Continental Pasta & Sauce 它是一包包粉狀,要加上1/2 cup牛奶 與1 1/4 cup 水慢慢熬煮成醬汁(只有在周末有空時,才會用此材料)。

今晚回到家,累個半死,還是得先把宵夜與明天的便當搞定!

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new lamb rib
有感於上次拍照技術太差,所以找時間按照步驟又做一次烤羊小排,這次用Lamb Chop做,連預熱的功夫都省掉了, 直接用烤箱220-230°C,烤20min後,就可上桌!

因為是lamb chop, 很快就熟了! 每週六Coles, Woolworth 4:00 pm,肉品減價,一盒原價A$ 5. 85 的Lamb Chop 因為沒人要買,40分鐘內一直降價到澳幣一元多! 超便宜! 在澳洲吃羊肉,真是過癮!

這個週末心情很低落,只好做大餐,慰勞一下自己。 到Subi買菜順便去逛一下 COLES Supermarket,遇到週六4:00pm肉品減價。

Lamb Rack Roast 每公斤單價為澳幣 $ 20.99/kg, 一包.426kg 原價A$ 8.94,降價為A$ 5.00/pack。

回家準備作Amy 網站上的洋洋得意大餐。 不過網頁上沒有寫作法,我只好憑想像自己加料。出乎意外地好吃,所以趕快寫下作法,免得下次忘記如何烹煮。

材料: A. 羊小排 (前一天醃製入味) 1.Lamb Rack Roast 一包,0.426kg (隨意啦)

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  • Aug 29 Mon 2005 23:12
  • 菇菜

use this vege

菇菜~~其實是青江菜(湯匙菜)+磨菇+肉燥汁啦~~被我簡稱為菇菜,熱騰騰還冒煙ㄟ!

功課忙又要煮飯還要兼顧營養均衡~~真是辛苦!

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甜品
曾經在香港吃到這項甜品,甘甜潤滑的滋味,還蠻好吃的,某天瞧見鄰桌Fan小姐,吃這道甜品,引發我想學--動手實驗"港式甜品".材料:
1. 新鮮白果 1小碗(可以買冷凍剝好的白果,或是買帶殼自己剝)
2. 腐皮1/2包,隨自己喜好,不用事先泡水, (大榮華酒樓,三邊腐竹, Dried Bean Curd-Piece, 一包 200g/7oz)
3. 薏米50 g,泡水約3小時,備用 (請上網站www.ayam.com 點選product再點選condiments 就可以看到Ayam Authentic Asian 雄雞標white pearl barley白薏米)

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肉燥飯
此肉燥容易烹煮,可以用來伴燙青菜,拌麵或是辦飯

也可以一次煮成一大鍋(最好切成肉丁狀比較有嚼勁),再分成小包裝,放入冰庫,要吃時用電鍋蒸食,湯汁可以用來魯滷蛋,滷味等材料:

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要準備做粉蒸肉時,臨時發現「蒸肉粉」用完了,又不想搭車到city買,(我都是貪圖方便,買現成的市售蒸肉粉,做粉蒸肉),因為我爸的拿手家鄉菜就是「粉籠床」-自小家裡就是粉魚,粉肉,粉芋頭,粉蘿蔔,粉外省米粉等。開放探親陪父親返家鄉時,才知道老家的婦女們都是自製「蒸肉粉」與「曬梅乾菜」。粉蒸肉、梅乾菜扣肉等,也是贛南一帶的傳統菜餚,差別只是我在老家吃的是超級特辣的「粉蒸料理」。所以沒有蒸肉粉時,自然想到打電話回家求救以前我爸一直怕他的手藝失傳,常常說要教我做菜,我老是嫌麻煩費工,加上先生家裡吃不來外省口味菜,所以我都跟婆婆學幾道她的家常菜,方便應付三餐,填飽肚子就好。十年前在異鄉,曾經打越洋電話回家問如何做「粉蒸肉」這道菜?這次我再度發現老爸又挺高興地以越洋電話指導我做「蒸肉粉」,他覺得這道菜我是「全套」都學齊全了。真是令我感嘆今後是否要順一下老人家的意,好好努力做筆記,回娘家時多多練習一下老爸的家鄉菜呢?

蒸肉粉的食譜:

材料:

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牛排

這道牛排作法算是符合台灣人口味的改良西式牛排

材料: A. Beef Rib Steak (Bone in) 共兩塊,一塊約 1c m 的厚度,另一塊為 1 1/ 2cm的厚度,共約 0.5kg ,每公斤 A$ 17.97 。

【在澳洲伯斯,週六 Woolthworths 或是 Coles supermarket 關店前半小時或是 40 分鐘之前,為肉類的減價時段。此兩塊牛排是在 Woolthworths 買的,原本 A$ 9.96 ,減價為 A$ 6.00 ,雖是三天後才過期,我偏好當天買回家,就現煎,味道真好。】

B. 蒜頭 5~6 粒,全部切成薄片備用【本人是極度偏好蒜味,請個人依喜好程度予以減量】

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雞

材料:

A. 雞腿 7~8 隻,每一隻雞腿剁成 3 塊

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泡菜

友人Danny 做菜具備大廚的風範與水準 , 調味的比例用目測 + 味蕾嘗試法 —秘訣是一點一點慢慢的加味與調味,理由是每人的口味不同.

不擅作菜的我,一直視煮菜為難搞的數學+化學學科,廚房是我的實驗室,沒有食譜配方,這種純粹靠經驗守則與試誤法的做菜方式,可真是苦了我,

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